A avelã possui benefícios que atuam no melhor desempenho da memória, controle da pressão alta e anemia. A fruta pode ser encontrada no formato de barrinhas que, aliadas ao mel, ajudam a sobrecarregar nossas energias.

Mais do que um produto utilizado em receitas que incorporam muito chocolate e doce de leite, a avelã sem casca em si, sem nenhum outro ingrediente, é saborosíssima e oferece uma série de nutrientes para o organismo. Originária do sul da Europa, a avelã sem casca ajuda a manter o organismo em equilíbrio e é um produto rico em fibras alimentares, bem como minerais e vitaminas. Além disso, a avelã sem casca não serve somente para ser comida. Com este produto, é possível fazer diversos óleos para fins medicinais e terapêuticos que oferece excelentes resultados.