Rica em magnésio, a semente de abobora é um relaxante natural importante para o bom funcionamento do coração. Além disso, é uma excelente fonte de fibras e auxilia na regularização do trânsito intestinal.

Benefícios:
Excelente fonte de ferro. Fornece energia ao seu corpo e colabora decisivamente na formação do sangue, facilitando o prolongar de uma vida saudável. Possui elevados níveis de proteínas, sendo essencial para a saúde é especialmente útil para quem deseja ganhar massa muscular.