A Glutamina é um aminoácido, produzido pelo organismo, essencial para a síntese proteica. O consumo deste suplemento auxilia no aumento de massa muscular, evita o estado catabólico durante e posterior ao treino, e melhora o funcionamento do organismo.

Inúmeros são os benefícios que a presença da glutamina oferece ao organismo. Ainda assim, é muito frequente a dúvida “para que serve a glutamina”. Podemos afirmar, de forma simplificada, que ela realiza funções primordiais para o funcionamento correto de diversos órgãos como coração, pulmões, rim, fígado e intestino, sendo, também, importantíssima para o sistema imune.